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舞台上过于紧张怎么有力回击?

来源:中影人艺考播音主持学院 发布时间:2019-06-17

  舞台上紧张是难以控制的,所以这种现象很常见,但是过于紧张就很尴尬了,今天小影就来教大家:舞台上过于紧张怎么有力回击?

演讲

  有些人说:我可能会在台上表现出明显的紧张。

  小影告诉大家面对这种号不安想法,你的有力回击可以是这样:

  我承认,就算我已经做好充分的准备和试讲了,到了现场还是会有些紧张,尤其是在演讲开始前的一段时间,以及演讲刚开始的一段时间。我过去做过几次演讲都这样。当然三四分钟后就好了,就不紧张了。

  不过为了有效地应对讲前的紧张,我会在到了现场之后主动地跟现场的听众聊聊天,拉近一些关系。这样的话等到上台之后,紧张会少一些。

  同时为了有效地应对开头几分钟的紧张,我已经多次排练过我的开场白。而且演讲不始,我的开场白试讲不止。我会确保即便紧张,我也可以清晰流畅地讲好开场白。而且在讲开场白的时候,我会故意抬高一些音量,这样的话,即便我内心有些紧张,听众也就不易察觉出来。

  当然我知道心理学研究表明:演讲前稍稍带点紧张的话,还有利于我们保持专注和兴奋,这样的状态还有利于你演讲发挥得更好呢。前不久我听口才达人马未都还在节目里说过这个经验呢。

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